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       死なない! 生きかた !!

待合室の健康雑誌コーナーを増やしましたので、面白そうな健康雑誌を

少しずつ紹介していこうと思います。

今回は、「ためしてガッテン」の制作者が10代の若者のために書いた本です。



     死なない!生きかた 学校じゃ襲えてくれない予防医療  北折 一著


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あたり前のことですが、病気はかからなければ苦しむことも

つらい治療をうけることもありません。

お金だってビックリするくほど節約できます。

だからこそ大事なのは、どうなおすのかではなく、どうやって避けるか!!


この本では、歯周病・かぜ・インフルエンザ・帯状疱疹から始まってぎっくり腰、傷、
がん、心臓病、脳卒中、結石、甲状腺異常、痛風、糖尿病などの病気のとらえ方を
ガッテン流に若い人にもわかりやすく書かれています。

病気の本質、こういう病気なんだということがわかれば、避け方、予防の仕方も納得がいくと思います。

病気で死にたくない方、お読みください!!

by drmasumi | 2012-01-04 12:52 | Comments(0)

           チングルマ!!

本屋さんで、「月刊 たくさんのふしぎ 2月号 立山に咲くチングルマ」が

目に止まりました。


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チングルマは、氷河期から長い時期を越えて生きてきた高山植物です。

初めて知りましたが、本の中の写真が可憐で美しい、、、、、。

6月から8月にかけて花を咲かせ、花が終わった後は可愛らしい綿毛を作ります。

秋になると赤いじゅうたんを敷き詰めたように、葉っぱが紅葉し

季節によって、いろんな姿を楽しませてくれます。

小学生向け雑誌ですが、大人が楽しめる雑誌になっています。


待合室で、北アルプス立山の室堂平(むろどうだいら)のチングルマに

癒されて下さい!!

by drmasumi | 2012-01-03 22:35 | Comments(0)

   ミッション:インポッシブル ゴースト・プロトコル!!

家族で、シリーズ第4作目となる「ミッション:インポッシブル ゴースト・プロトコル」を
観てきました。


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前評判が良かったので観に行きましたが、

期待を裏切らず、最高の娯楽作品になっています。


最近は、面白いんだけれど考えらせられてスッキリしない作品(嫌いではありません)

インセプション」とか「シャッターアイランド」といったような映画が多い中

久々、単純にハラハラドキドキする痛快な映画でした。

シリーズ中でも、この作品が一番面白いと思います。

超おススメです!!

by drmasumi | 2012-01-03 18:26 | Comments(0)

        復興特区法!!

12月に、市役所へ行ってきました。

12月7日に、国会で復興特別区域(特区)法案がようやく可決しました。

「復興特区法」が26日施行され、同法に基づく復興特区や復興交付金の申請が始まります。

これを受けて各自治体は、申請書を出すわけですがかなり規制緩和されてるとはいえ、自治体の思いどうりに行かない面も出てくるかと思うので、そういった面に、みんなの寄付金が役だってくれることを願っています。

by drmasumi | 2012-01-02 11:41 | Comments(0)

 花びら餅

     「菓子庵 しもとまい」のお正月用の和菓子を紹介します。

                 花びら餅

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      白味噌あんとごぼうがお餅の中にくるまれています。
     以前、お茶を習っていたので初釜の時に頂いていました。

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         お正月に頂く風情ある和菓子のひとつです。

by drmasumi | 2012-01-01 16:13 | Comments(0)

 謹賀新年 2012年!!

新年明けましておめでとうございます!!


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本年もよろしくお願い申し上げます。


例年なら12月31日に角松をアップするのですが、今年は元旦にアップです(笑)


大晦日は、皆さんどのように過ごされたでしょうか?

私は紅白が終わった後、近所の枡形稲荷神社までジョギングしてお参りしてきました。



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誰もいない真夜中の神社って、かなり雰囲気がありますね。



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続いて、歩いて15分くらいの所にある神明さんへジョギングしていくと、



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こちらは、道路の方まで並んでいました。

一緒に並びながら年越しのカウントダウン!!

屋外で、新年のカウントダウンは初めての経験かもしれません。



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ジョギングしながらお参りできた喜びに浸った初詣でした。

今年の八戸のお正月は、例年より暖かい気がします。

by drmasumi | 2012-01-01 15:24 | Comments(0)